maanantai 4. helmikuuta 2013

Junnujen harkat

Maanantai. Tietää Hakan YU.n juoksuharkkaa. Tällä kertaa juostiin lukiolta Saharan keinonurmelle katsomaan olisiko kenttä vapaana. No eipä ollut, mutta jalkapalloilijoiden valmentajat antoi meidän  juosta siinä kentän sivulla oman treenimme.
Tuo kenttähän on sellainen uuden sukupolven keinonurmi kumirouheineen, lämmitettävä, joten soveltui erinomaisesti vetoharjoitteluun, eipä tarvinnut liukkaalla ja epätasaisella alustalla jännittää askeleitaan.
Juostiin vedot rennon kovaa, ei mitään turhaa repimistä. Itse olisin varmaan riuhtonut kovempaakin vedot, mutta en siinä sitten kehdannut ja hyvä niin, nyt jäi hyvä vireys koipiin.
Matkaa kertyi rahtusen yli 7km ja kokonaisaika harjoitukselle oli tunti..Ihan sopiva kevyen päivän treeni.

Eipä tässä enää ehdi, kuin suihkussa käymään, hitusen venyttelemään ja käymään maaten ennen töihin menoa. Vielä olis kolme yövuoroa lusittavana.
Adjööö.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti