sunnuntai 20. kesäkuuta 2010

Vko.24

Ma. Pyöräily (r) 37.1km. 1:16:50 142/173 avg. 29km/h

Ti.-Ke. Lepo. Flunssan tynkää

To. Juoksu reipas 7.9km 47:43 149/172 avg, 6min/km
- Olipa huonoa.
Pe. Pyöräilyä (xc) 17.5km. n. 50min. 146/ ?
- Kertaalleen pannut. Pientä pyöräin laittoa metsässä.
 La. Venloja katsomassa

Su. Pyörä (xc/r) 58km. 2:54:27 151/184 19.5 km/h
- Pirkan hölkän alkua Savontielle ja takaisin.
- Hieman liian tehokasta menoa.
-Enpä kaatunut kertaakaan, edes tuolla kivikkopoluilla.

Liikuntaa 5h 49min tässä ajassa edetty 120.6 km..

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti