sunnuntai 14. helmikuuta 2010

Kokoelma konditionaaleja.

Ehtipä siinä muutama päivä taas vierähtää edellisen harjoituksen ja tämänkertaisen välillä.
Viimeviikon perjantaina tuli juostua kasin verran.
Sitten alkoikin olo huononemaan ja lopulta olikin sitten räkätauti päällänsä. Kovin mukavaa
ole se ei.
Nyt alkaa olo jo helpottamaan, vaikka vielä hieman klyyvari onkin tukossa.
Eilen jo teki kovasti mieli lenkille, mutta huilasin kuitenkin vielä varoiks.
Tänään sitten kuitenkin kävin juoksemassa sellaisen kevyen tapailun.
Tarpeeksi lyhyen kun juoksee, niin ei sykkeetkään ehdi taivaisiin pompsahtamaan.
Tällä teemalla painoin viis kilsaa 6.07 vauhtia ja sykkeetkin pysyi hanskassa (69% max.)

Huomennakin vois jotain touhuta, kattoo ny si. Yövuorotkin alkaa, joten jotain aika köykästä tässä
täytyy nyv vaan malttaa.

Vähän näyttää siltä, että se pirkanhiihto jää väliin, ei ehdi tarpeeksi kiloja kertyä plakkariin...
Toi polvi hommakin pistää masentaan. Ei paljoa kantsi suunnitelmia tehdä, kun ei tiedä kuinka siinäkin käy.
Jos jotain positiivista tässä kaivellaan, niin pientä motivatsiuunin nousua on havaittavissa...

Niih, ja hyvää ystävänpäivää vielä kaikillen !

1 kommentti:

  1. Harmi juttu moinen lentsu ja hyvä on sen jälkeen ottaa rauhallisesti.

    Hyvää ystävänpäivää myös sinulle.

    Santta

    VastaaPoista