torstai 19. marraskuuta 2009

Päivää että pätkähtää !

Aamuvuorot takana, nyt saa nukkua hieman pidempään. Kyllä mun kelpaa !
Noi aikaiset aamut on kyllä yhtä murhaa... Koko päivä menee sellaisessa udussa ettei hyvä tosikaan.
Tämä päivä duunissa oli taas toiminnan täyteinen , joten helpotus oli huomattava kun kello vapahti raskaasta raadannasta.
Helpotus oli itse asiassa niin huomattava, että unohdin hakea urheiluauton vaimon työpaikalta. Tarkoitus kun oli kyytsätä sillä lapset YU- reeneihin ja sitten jr. synttäreille.
Eipä siinä auttanut muu kuin sitoa lenkkarit jalkaan ja tehdä kevyen viikon ainut kovempi harjoitus kivikylään juosten.
Kahdeksan kilsaa reipasta meininkiä. 5.13min/km oli matkavauhtina ja ka. sykkeeksi pätkähti 152.
Ihan OK juoksu.
Nyt sitten pikaisesti tämä rapsu loppuun ja toimittamaan lapsia positioihin a ja b.

3 kommenttia: