sunnuntai 29. kesäkuuta 2008

Vko. 26

Ma. Lepo

Ti. 10km PK 1:06:50 (6.40/km) avg HR. 139 !
- Sorapäällysteistä tietä lopussa metsäpolkua.

Ke. Lepo

To. 9km PK 56:19 (6.13/km) avg HR 138

Pe. 5km 32:19:4 (6.26/km) avg HR 135

La. Lepo

Su. 10km PK 1:06:46 (6.40/km) avg HR 140 !!!
- En nyv viitti sanoo miltä tuntuu...

Viikkoon 34 kilsaa. Kyllä tää taas tästä jahka saa enemmän kilsoja kasaan, nyt rimpuillaan tällä viissiin. Mikäs kiire tässä hitaalla miehellä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti